quinta-feira, 12 de junho de 2008


CONHECENDO-ME PARA ME AMAR
Bernadete Menegathy - do meu livro "Entre Duas Realidades" - www.menegathy.com.br

Eu somente amo aquilo que eu admiro.
Eu somente admiro aquilo que eu conheço.
O amor por mim mesmo começa pela admiração que sinto por mim.
Para me admirar preciso me conhecer.


COMO REALMENTE EU SOU:

EU SOU:
Corpo Físico e Energético (matéria/energia)
Mente Racional e Cósmica (lado direito/esquerdo do cérebro)
Emoções e Sentimentos (sentir/reagir)
Espírito (evolução constante)
Vida em Sociedade (relacionamentos)


MINHA NATUREZA:
Humana (enquanto residente no Planeta Terra)
Divina (enquanto um Ser Cósmico)


MINHAS ENERGIAS:
Yin (negativa, feminina, intuitiva, passiva)
Yang (positiva, masculina, racional, dinâmica)
Polaridades próprias da vida na Terra.
Estas energias fluem pelo corpo físico através dos meridianos e são equilibradas pelos chacras.


MEU SER HUMANO:
Individual (eu comigo mesmo)
Social (eu com o outro)
. Interdependência contínua


MEU SER DIVINO: (Questões Existenciais Básicas)
DE ONDE VIM:
D. EU. S (início e fim)

PARA ONDE VOU
Ser Cósmico

PARA QUE ESTOU AQUI:
Missão Cósmica

PARA QUEM EU VIVO:
Para Tudo e para Todos – energias compartilhadas na intimidade e infinitude do ser.

Mistérios desvendados gradativamente
pelo olhar interno e pelo olhar externo
atentos e vigilantes
na leitura dos sinais
do mundo interior e do mundo exterior
no eterno aqui e agora.

Por tudo isso, eu me amo e sei: - EU SOU! EU SOU EU!

Uma das técnicas que trabalho na psicoterapia com meus clientes é o grounding, então, conheça um pouco mais dos benefícios:
"Grouding é enraizar-se no planeta, contato com a realidade que nos torna a todos humanos, semelhantes, emocionais, capazes de amar e sentir dor, compaixão, alegria, prazer. A realidade dos sentimentos, vivida no nosso corpo vivo e brilhante, não apenas com experiências mentais. Nos levou a compreensão de que é possível desenvolver no corpo, através de exercício, a capacidade de vibrar e com isso ir dissolvendo a rigidez ao mesmo tempo em que criando condições para o tecido tolerar uma maior carga energética. Ao tolerar mais carga energética em movimento, nos tornamos capazes de sentir novas emoções. "
Alexander Lowen, criador da Bioenrgética


sábado, 7 de junho de 2008

Cada Cor uma Função


As cores são usadas para ativar estados emocionais. Existe a Cromoterapia que é o estudo de diversas técnicas para ativar junto à necessidade do indíviduo com profissionais especializados.
Também as cores na vida têm um significado especial, basta ver um arco-íris para o coração derreter em alegrias e os olhos encherem de emoção. Ir à uma exposição de pinturas. Pintar Mandalas. Escolher a cor da roupa a usar. Escolher a cor de seu quarto, de sua casa. Enfim, diversas são as maneiras e as praticas que fazemos das cores em nossas vidas.
Aqui coloco o significado das cores, utilize e mude a vibração...

Amarelo: Melhora o autocontrole, estimula o raciocínio lógico, favorece à
uma atitude de harmonia, otimismo, vitalidade , entusiasmo, alegria
justiça, sabedoria, vigor mental. O amarelo, é fortificante e tem ação
normalizadora das funções glandulares; É indicado para exaustão
nervosa, problemas de pele, diabetes, indigestão, constipação
intestinal, problemas do fígado. Alguns terapeutas afirmam que o
amarelo fortalece os olhos e os ouvidos alem de ajudar na cura da
artrite.

Azul: Controla a fala e a auto-expressão, traz tranqüilidade , paz mental,
compreensão, verdade, honestidade, capacidade de trabalho e
prosperidade.
De todas é a mais curativa, tem efeito sedativo, analgésico, anti-séptico,
relaxante, regenerador celular, equilibra o sistema nervoso, auxilia no
combate das infeções em geral, indicado na remoção de dores de cabeça,
enxaquecas, problemas de garganta, febres, sarampo, caxumba,
catapora, pruridos (coceiras), insônia e é útil em casos de asma. Ajuda a
abaixar a pressão arterial.

Branco: Representa pureza em sua forma extrema. Tanto a cor branca como a
preta encerram em si a total potencialidade. O branco representa a
pureza e a sinceridade de todos os seres.

Dourada: Significa alegria, bem estar físico e mental, pensamentos claros.

Índigo: Ajuda a expandir a mente liberando-a de medos e inibições.
Purifica o sangue, melhora a visão e a audição; É indicado para afeções
dos olhos, ouvidos e nariz, auxilia em problemas pulmonares .

Laranja: É a cor da alegria, elimina medos e inibições, podendo ser usada para
dar mais vida a uma atitude, eleva o nível mental, aumenta a
compreensão, a tolerância, a criatividade e a vivacidade.
Esta cor tem função energizadora sobre músculos e ossos, sendo
também indicada para reumatismo, disfunções hormonais dos ovários,
distúrbios e infeções dos rins, pulmões, baço, cálculos biliares É
anti-depressiva, promove a boa digestão, beneficia a maior parte do
sistema metabólico, rejuvenesce e revitaliza, podendo também elevar
a pressão sangüínea. Associa-se às glândulas supra-renais, estimula
as funções corporais e mentais, da energia e favorece o intelecto.

Marrom: É a cor do barro e da folhagem de outono.
Desenvolve algumas qualidades, como a perseverança.
Cor da materialidade, do amor infernal. O marrom transmite
insegurança, atrai pensamentos e críticas negativas.
Não é indicado para pessoas tímidas ou emocionalmente
dependentes.

Prata: Representa a receptividade, espontaneidade, intuição.

Preto: Atrai todas as vibrações para si, absorvendo-as. Funciona como um
isolante. Trata-se da cor da auto-negação.

Rosa: Estimula o amor, a compaixão, a beleza, melhora os relacionamentos
afetivos e familiares. Ativador, acelerador e eliminador de impurezas
do sangue.

Verde: Provoca um sentimento de renovação, equilíbrio, harmonia, calma, cura



O Poder e a Magia das Ervas

Pensamentos do bem inevitavelmente elevarão a sintonia do seu dia, e até da sua vida, para o caminho feliz e harmônico.
No entanto, diversos são os obstáculos na caminhada por isso a ajuda com uma prática que nossos ancestrais faziam e fora-se perdido com o tempo, ainda é muito atual, simples e super bem vinda.
Tomar um chá de sua preferência ou indicativo à algo específico, assim como tomar banhos de imersão ou com sachê no chuveiro ou até com uma bacia onde fosse preparado as ervas são sugestões para o uso das ervas. Os incensos também são ótimos aromatizantes de ervas.
Bom uso!

Abaixo seguem algumas indicações:
  • Negócios: benjoim, canela, cravos da índia, louro;
  • Adivinhação: alecrim, anis estrelado, artemísia, canela, freixo, louro, noz-moscada, rosa, sândalo;
  • Fertilidade: carvalho, girassol, mandrágora, noz, papoula, pinho, romã, rosa;
  • Cura: alecrim, arruda, canela, cardo bento, cravo, eucalipto, freixo, hortelã, lavanda, maçã, mirra, narciso, rosa, sálvia, violeta;
  • Amor: alecrim, canela, cominho, coentro, jasmim, laranja, lavanda, limão, lírio, maçã, manjericão, verbena, violeta;
  • Dinheiro: amêndoa, artemísia, brionia, camomila, cravo, jasmim, madressilva, manjericão, menta, trigo;
  • Proteção: alecrim, angélica, arruda, boca de leão, artemísia, erva doce, freixo, louro, peônia, verbena, visgo.
  • Purificação: açafrão, alfazema, alecrim, aniz, arruda, hortelã, lavanda, limão, louro, mirra, olíbano, sabugueiro, sândalo, sangue de dragão.
Texto extraído do site cículo sagrado